10 ting jeg vil være god til

Jeg har en psykologveninde, der tror på vi skal finde vores egne ritualer. Måske har jeg præcist det liv, jeg i virkeligheden helst vil have. Jeg bilder mig altid ind, jeg ikke passer til rutiner.[…]

Modstand, selvdisciplin og fremgang

Jeg er lige kommet hjem fra det årlige Buddhistiske sommerkursus. For mig er det, den store årlige åndelige vitaminindsprøjtning. Jeg bliver helt fyldt op af håb og mod. Vi chanter  nam-myho-renge-kyo morgen og aften som[…]

Nytårsforsætter

Nytårsforsætter Jeg ønsker at være en bedre ven; en bedre kammerat, kollega og kæreste. God til at lytte til mine venners sorger og glæder, god til at være empatisk og rumme mig selv og livet.[…]

Derfor chanter jeg morgen og aften

Jeg er buddhist. Men jeg har som præstedatter også en stor kærlighed til kristendommen og er medlem af folkekirken. Jeg chanter, det vil sige jeg beder. Jeg samler mine hænder og sætter mig morgen og[…]

At lege sig glad

Når vi bruger vores nærvær som forældre, er det vi lægger mobilen ned, sætter os i børnehøjde og er med vores barn. Med i legen, med i følelserne, med i udviklingen. Ofte kræver det lidt[…]

Når man ændrer karma

Når man ændrer karma At ændre karma, betyder vel egentlig bare, at udvikle sig. At bryde et mønster, at tage tyren ved hornene og rejse i sig selv og i livet. At stille den rygsæk[…]

Detox og leverskylning

En leverskylning er en udrensningskur eller detox proces, som du helt selv kan udføre. Du skyller sten ud som ophober sig i din lever og galdeblære og forbedrer dit velvære og din sundhed markant. Processen beskrives[…]

Vinterbadning

Så har jeg snart afsluttet min første sæson som vinterbader, og jeg kan på det varmeste anbefale det til alle. Skynd jer! Bare find en klub nær jer, eller hvor I drømmer om at bo,[…]

Spis ler som udrensning

Kan man spise ler ? Jeg har gjort det i flere perioder over det sidste halve år. Selv om der ikke rigtig er videnskabeligt bevis for noget som helst, så kan jeg godt anbefale det,[…]

Lad os tilgive

Lad os tilgive. I buddhismen skal man ønske sine fjender lykke og chante for deres lykke. Det vil sige, at hver gang jeg har en konflikt med hvem som helst, så skal jeg bruge tid[…]

LOVE IN – Skarø festival

Skarø er en ø i det sydfynske øhav. Man tager en lille færge fra Svendborg – og sikke en skønhed. Danmark som Danmark er allersmukkest. Festivalen er totalt skøn og lille – den varer en forlænget[…]

Lykke – kan vi alle finde den ?

Når vi taler om lykke – stejler nogen af jer måske. Men hvorfor ikke stræbe efter lykke? Lykken er ikke relativ, dvs. betinget af de ydre omstændigheder, man har, eller holder ude og væk fra[…]