Genbrug er sund fornuft

Ofte bliver det omtalt i medierne som et tegn på fattigdom, at man går i genbrugstøj. Men jeg føler mig nu netop rig, fordi jeg har muligheden. Jeg er dybt taknemmelig for at arve, og[…]

No poo – Nul shampoo

Så er jeg igennem mit projekt, med ingen shampoo at bruge. 12 mdr er gået nu uden sæbe i hårvasken og jeg elsker det. At passe på miljøet er lige mig. Mit hår er såkaldt[…]

Uden sukker, mel og mælk

Vi bliver flere og flere der gerne vil undgå sukker, mel og mælkeprodukter. Fordi det er godt for fordøjelsen at lade være. Ved kun at bruge ingredienser, der er sunde, gør man noget sundt både for[…]

Tørbørstning er sundt

Kan man tørbørste sig sund ? Jeg har søgt en del på tørbørstning, og der er både udenlandske og danske stemmer, der anbefaler tørbørstning som et must for sundhed. Så det har jeg gjort nu[…]

Natron, æblecidereddike og kokosolie

Dengang jeg arbejdede i helsekostbutikken Solhatten, stod jeg dagligt og solgte de skønneste naturmidler udi hår- og Kropspleje, rengøring, kosttilskud osv. Nu er tingene blevet anderledes minimalistiske… Det viser sig nemlig, at hvis bare man[…]

Behøver vi overhovedet fluor?

Børst tænder med din deodorant ? ‘Hvorfor?’ Ville nogen måske tænke.. Sagen er jo, at vi bliver bildt ind, at tandpasta skal være en creme indeholdende flour og uigennemskuelig kemi. Det behøver imidlertid ikke være[…]

Hjemmelavet tandpasta af kokosolie og natron

Jamen, slider natron ikke på emaljen? Det korte svar er: “Nej”. Sammenhængen er her, at det er blevet mere udbredt at børste tænder med hjemmelavet tandpasta bestående af kokosolie og natron (og evt pebermynteolie, bentonitler[…]

Ingen shampoo til voksne eller børn ?

Nu har jeg ikke vasket mit hår, med nogen som helst former for sæbe, shampoo eller balsam, siden starten af februar. Ej heller brugt nogen som helst former for styling produkter eller hårtørrer, fladjern eller andet.[…]

Detox og leverskylning

En leverskylning er en udrensningskur eller detox proces, som du helt selv kan udføre. Du skyller sten ud som ophober sig i din lever og galdeblære og forbedrer dit velvære og din sundhed markant. Processen beskrives[…]

Vinterbadning

Så har jeg snart afsluttet min første sæson som vinterbader, og jeg kan på det varmeste anbefale det til alle. Skynd jer! Bare find en klub nær jer, eller hvor I drømmer om at bo,[…]

Spis ler som udrensning

Kan man spise ler ? Jeg har gjort det i flere perioder over det sidste halve år. Selv om der ikke rigtig er videnskabeligt bevis for noget som helst, så kan jeg godt anbefale det,[…]